Was ist Thai Yoga Massage und warum lieben "Yogis" diesen Massagestil?
In den wenig erhaltenen Schriften über die alte
Thai Medizin und die Geschichte der Thai Yoga Massage lassen sich verschiedene Einflüsse herauslesen.
Entwickelt wurde diese Massage vermutlich in Indien und ist von buddhistischen Ansätzen ebenso geprägt wie durch Prinzipien aus Yoga, Ayurveda und der traditionellen chinesischen Medizin.
Das zeigt sich darin, dass etliche Asanas aus dem Yoga auftauchen – etwa das Krokodil, der Fisch, oder der Pflug - aber auch in der Ähnlichkeit der verwendeten Energielinien.
In der Thai Yoga Massage heißen diese Energielinien „Sen”, im Yoga „Nadis”.
In der Thai Yoga Massage wird der Massierende „Gebender” genannt, und der Massierte als „Empfänger” bezeichnet.
Als Gebender sind wir in der Massage ganz präsent und konzentrieren uns auf unseren Atem und den des Empfängers.
So entsteht der sogenannte „heilige Tanz”, bei dem ein einzigartiger Rhythmus entsteht, aufbauend auf Zuhören, Respekt und Präsenz.
Der Empfänger darf sich entspannen und wird „passiv bewegt”.
Im Optimalfall fühlt sich das Geben in der Thai Yoga Massage wie eine eigene Yoga-Praxis an, da auch hier die Positionen den Asanas entnommen sind.
Die Thai Yoga Massage regt die Selbstheilungskräfte an und löst Blockaden in den Energielinien.
Dazu werden ausgewählte Energielinien, die den gesamten Körper durchziehen, durch sanfte Dehnung und rhythmischen Druck bearbeitet.
Die Thai Yoga Massage lockert verspannte Muskeln, das Fasziengewebe wird geschmeidiger, die Gelenke mobilisiert und das Lymphsystem aktiviert. Dies dient dem besseren Abtransport von Abbauprodukten der Zellen, aber auch der effizienteren Abwehr von Krankheitserregern.
Durch das völlige Loslassen während der Behandlung stellt sich auch eine tiefe Entspannung ein.
Neben einer Vielzahl an faszinierenden und zum Teil sehr komplexen Massage-Techniken ist „Metta”,
die liebevolle Aufmerksamkeit, die wichtigste Zutat der Thai Yoga Massage. Gerade in einer Gesellschaft, in der es oft nur um Leistung, ums Funktionieren und Produzieren geht, ist sie unser wichtigstes Gut.
Am Ende ist Thai Yoga Massage eine wunderbare Verschmelzung aus Yoga, Massage, Meditation und der Praxis von Achtsamkeit.